No! Non parleremo di fumo, alcool e vita sedentaria, ma di c – 66

No! Non parleremo di fumo, alcool e vita sedentaria, ma di certe piccoli abitudini che ripetiamo quotidianamente e inconsapevolmente tutti i giorni trascurando che accelerano l’invecchiamento.⠀
⚪Usare il telefono con la testa abbassata! Il famoso “smartphone neck” non solo provoca danni alla nostra salute, ma anche all’estetica. Passare ore con la testa inclinata consente alla gravità di far scendere i nostri tessuti del viso in giù, perdendo il sostegno della mandibola. Inoltre l’utilizzo dello smartphone porta a compromettere la nostra postura (rughe della postura scorretta – il post a breve), senza avvedercene, irrigidiamo e corrughiamo la fronte e gli occhi, provocando le rughe mimiche.⠀
⚪Leggere il libro o guardare il telefono stesi sul letto con la testa piegata provoca le rughe sul collo⠀
⚪Dormire sulla pancia o sul fianco crea le rughe sul viso e decoltè ⠀
⚪Masticare solo da una parte, fare l’occhiolino sempre solo con lo stesso occhio, sorridere solo da un lato, alzare solo sempre la stessa sopracciglia e altre abitudini della mimica faciale unilaterale portano al sovraccarico della muscolatura solo di una parte del viso creando asimmetria e le rughe più accentuate.⠀
⚪Portare la borsa sempre sulla stessa spalla o portare i bambini piccoli su un solo fianco provoca asimmetria della postura, una spalla più alta dell’altra, e, quale ulteriore conseguenza, una asimmetria anche del viso.⠀
⚪Parlare al telefono, tenendolo con la spalla. Siete occupati e spesso per avere le mani libere lo teniamo con la spalla, creando non solo asimmetrie posturali, ma anche rughe sul collo.⠀
⚪Mancanza di elementi dentari con il tempo porta a deformazione mandibolare, asimmetria, e a mancanza dei sostegno dei tessuti molli.⠀
⚪Mordere e stringere le labbra porta alla creazione di rughe e alla diminuzione del volume delle labbra.⠀
⚪Stringere forte i denti. Con lo stress quotidiano di oggi spesso, senza prestare attenzione, stringiamo i denti per scaricarlo, anche durante la notte;  tutto ciò porta non solo al bruxismo, ma anche a tantissimi inestetismi estetici come guancette da bulldog, perdita dell’ovale definito, rughe marionette etc. ⠀
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